Γνώρισε το Watsu: Κάτι σαν Shiatsu, αλλά στο νερό

Όλα άρχισαν τη δεκαετία του ’80, όταν ο Harold Dull είχε για πρώτη φορά την ιδέα να κάνει διατάσεις στους "ασθενείς" του, μέσα σε ζεστό νερό. Τα αποτελέσματα ήταν θεαματικά και κάπως έτσι άρχισε να αναπτύσσεται το Watsu, κάτι σαν το Shiatsu, αλλά στο νερό.

Αιώνες πριν, ο Ιπποκράτης αιώνες πριν, χρησιμοποιούσε εμβυθίσεις σε ζεστό ή κρύο νερό για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων, όπως μυϊκών σπασμών, παραλύσεων, ρευματισμών και αρθροπαθειών.

Το ίδιο κάνει, σε μεγάλο βαθμόυ και το Watsu, οι τεχνικές του οποίου εξακολουθούν να αναπτύσσονται και σήμερα σε περισσότερες από 40 χώρες σε όλο τον κόσμο, ανάμεσά τους και η Ελλάδα.

Το Watsuι στην ουσία είναι το σύστημα του υδάτινου Bodywork. Αποτελείται από κινήσεις και διατάσεις συγχρονισμένες με την αναπνοή που γίνονται ενώ ο θεραπευόμενος επιπλέει υποστηριζόμενος από το θεραπευτή μέσα σε ευχάριστα ζεστό νερό.

Χρησιμοποιείται ως μασάζ για τη μείωση του στρες αλλά βοηθά επίσης να αποκτήσεις επαφή με τον εαυτό σου. Ταυτόχρονα καλλιεργεί την αίσθηση της ασφάλειας και της εμπιστοσύνης, καθώς βασίζεται στην αιώρηση του σώματος μέσα στο νερό, ενώ τα χέρια του θεραπευτή είναι η μόνη αίσθηση με την πραγματικότητα.

Τα ευεργετικά αποτελέσματα του Watsu, τόσο στους χρόνιους πόνους όσο και στη μείωση του στρες, έχουν επιβεβαιωθεί ερευνητικά σε μελέτες του Πανεπιστημίου της Βραζιλίας.

Αν θες να μάθεις περισσότερα: www.watsu.com. Κι αν θες να το δοκιμάσεις στην πράξη www.thermaesyllaspa-hotel.com