Ψυχολογία null http://www.cosmo.gr/body-and-mind/Soma/Psychologia/ http://www.cosmo.gr/skins/bugs-fixed/img/logo.png 2013-04-28T15:58:25Z http://www.cosmo.gr/2231812 2013-04-28T15:58:25Z 2013-04-28T15:51:56Z

Μια εκ των πιο μακροχρόνιων ερευνών όλων των εποχών για την ανθρώπινη ανάπτυξη που ξεκίνησε το 1938 και ολοκληρώθηκε πρόσφατα αποκάλυψε τι είναι αυτό που τελικά κάνει τον άνθρωπο να νιώθει ευτυχία.

http://www.cosmo.gr/2197349 2013-04-05T11:52:29Z 2013-04-05T11:52:09Z

Μπορεί να αγχώνεσαι για δεκάδες πράγματα κάθε μέρα, από τους λογαριασμούς που πρέπει να πληρώσεις μέχρι τι θα φορέσεις για να βγεις έξω, αλλά υπάρχουν επτά πράγματα για τα οποία πραγματικά δεν αξίζει κανένα άγχος.

http://www.cosmo.gr/2135385 2013-02-20T06:53:59Z 2013-02-20T06:53:59Z

Οι δύσκολοι άνθρωποι βρίσκονται παντού: από τον περίεργο πωλητή μέχρι την αγενή κυρία στο κομμωτήριο. Και ενώ μπορείς να αρχίζεις να ψωνίζεις αλλού ή να αλλάξεις κομμώτρια, υπάρχει ένα πρόσωπο από το οποίο δύσκολα μπορείς να ξεφύγεις: ο (κακός) συνάδελφός σου στο γραφείο.

http://www.cosmo.gr/2069698 2013-01-01T13:26:04Z 2013-01-01T13:20:40Z

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή κάνεις όνειρα για τη νέα χρονιά. Φέτος, έτσι γι' αλλαγή, μη μείνεις μόνο στα λόγια και τις υποσχέσεις. Βάλε στόχους και κάνε αυτά που θέλεις πραγματικότητα.

http://www.cosmo.gr/2029681 2012-11-28T16:28:27Z 2012-11-28T16:18:58Z

Πόσο αντέχεις χωρίς το κινητό σου; Μια μέρα; Μερικές ώρες; Ή μήπως ούτε λίγα λεπτά;

http://www.cosmo.gr/2026463 2012-11-26T12:55:29Z 2012-11-26T10:26:38Z

Τι είναι αυτό που μας κάνει ευτυχισμένους αποφάσισαν να ψάξουν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Canterbury στη Νέα Ζηλανδία. Και δες τι βρήκαν.

Έλενα Μπουζαλά http://www.cosmo.gr/1971553 2012-11-02T10:28:00Z 2012-10-16T14:22:47Z

Αντί να τρέχεις στο περίπτερο για ανόητα σνακς, διάβασε τι μπορεί πραγματικά να σου αλλάξει τη διάθεση. Παγκόσμια ημέρα διατροφής η 16η Οκτωβρίου και ακόμα μια ευκαιρία να μάθεις τι μπορεί να φας και να σου μειώσει τον θυμό.

http://www.cosmo.gr/1966834 2012-10-12T17:52:25Z 2012-10-12T17:52:14Z

Φαντάσου την ημέρα που θα ξυπνάς χωρίς πονοκέφαλο και τοξίνες στον οργανισμό σου, γεμάτος ενέργεια και έχοντας χορτάσει έναν καλόν ύπνο. "Αδύνατο", σκέφτεσαι. Ε λοιπόν, αναθεώρησε, ή ακόμα καλύτερα, δες τι πρέπει να κάνεις για να το καταφέρεις.

http://www.cosmo.gr/1965510 2012-10-12T05:49:52Z 2012-10-12T05:49:52Z

Έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό "Perceptual and Motor Skills" επιβεβαιώνει το αυτονόητο. Οι άντρες δεν κουράζονται το ίδιο όταν τους παρακολουθούν γυναίκες να αθλούνται.

Αλεξία Καλογεροπούλου http://www.cosmo.gr/1941572 2012-09-24T10:53:59Z 2012-09-24T10:49:08Z

Παραδέξου το! Κάποιοι άνθρωποι σου σπάνε τα νεύρα. Ενώ όλα γύρω σου είναι χάλια και εσύ είσαι μέσα στη μαυρίλα, αυτοί παραμένουν χαρούμενοι σαν να ζουν σε άλλο κόσμο. Θες να τους μοιάσεις; Δες 10 πράγματα που μπορείς να κάνεις.

Αλεξία Καλογεροπούλου http://www.cosmo.gr/1932100 2012-09-18T18:13:48Z 2012-09-18T18:13:48Z

Μη θεωρήσεις αυτό το άρθρο ανεπίκαιρο, λόγω της οικονομικής κρίσης. Ο εθισμός στα ψώνια δεν έχει σχέση με τα ποσά που ξοδεύεις αλλά με τον ψυχαναγκασμό σου να αγοράσεις ακόμα και φθηνά μικροπράγματα.

Cosmo.gr http://www.cosmo.gr/1906896 2012-08-28T05:40:45Z 2012-08-28T05:40:45Z

Μπορεί με τους ρυθμούς της καθημερινότητάς σου να μην προλαβαίνεις να πας στο γυμναστήριο, ή να διαθέσεις πάνω από μια ώρα για να μαγειρέψεις το αγαπημένο σου φαγητό. Σίγουρα όμως έχεις ένα λεπτό μέσα στην ημέρα σου που μπορεί να σου φτιάξει τo κέφι και να σε κάνει πιο υγιή από όσο φαντάζεσαι.

Αλεξία Καλογεροπούλου http://www.cosmo.gr/1837546 2012-07-01T16:38:08Z 2012-07-01T16:36:34Z

Αντί να είσαι συνεχώς δυστυχισμένος κυνηγώντας το τέλειο (που δεν υπάρχει) γιατί δεν προσπαθείς απλώς να είσαι όσο καλύτερος μπορείς;

Αλεξία Καλογεροπούλου http://www.cosmo.gr/1826858 2012-06-24T17:45:38Z 2012-06-23T09:46:57Z

Έμαθες να βάζεις στην άκρη τα αληθινά συναισθήματά σου για να τα έχεις καλά με όλους; Νιώθεις ότι οι επιθυμίες σου είναι λιγότερο σημαντικές από των άλλων; Καιρός να αλλάξεις. Μάθε πώς.

Αλεξία Καλογεροπούλου http://www.cosmo.gr/1801477 2012-06-03T06:42:15Z 2012-06-03T06:42:15Z

«Άκουσα ότι…», κάπως έτσι αρχίζουν όλα και η φαινομενικά χαλαρή συζήτηση «ανάβει». Ακόμα και το πιο αθώο κουτσομπολιό όμως μπορεί να έχει τουλάχιστον μία σκοτεινή πλευρά.

http://www.cosmo.gr/1749457 2012-04-29T07:25:35Z 2012-04-29T07:25:35Z

Το κατώφλι των 30 δεν είναι απαραίτητα η είσοδος στο ...μαγαζάκι του τρόμου με τους μεσήλικες.

Αλεξία Καλογεροπούλου http://www.cosmo.gr/1734542 2012-04-15T06:17:17Z 2012-04-15T06:17:17Z

Τα φορτωμένα προγράμματα και οι πολλές ώρες εργασίας δεν σου επιτρέπουν να μαγειρεύεις και να τρως στο ίδιο τραπέζι με την οικογένειά σου. Ξέρεις όμως πόσα χάνεις;

Αλεξία Καλογεροπούλου http://www.cosmo.gr/1730459 2012-04-12T05:44:44Z 2012-04-12T05:43:03Z

Κάτι τα πενιχρά οικονομικά, κάτι η ανασφάλεια, κάτι τα προσωπικά αδιέξοδα, δεν είναι δύσκολο να χαλάσει η διάθεσή σου και να νιώθεις βαρύς και ασήκωτος. Διάβασε πότε πρέπει να αρχίσεις να ανησυχείς και τι μπορείς να κάνεις για να το ξεπεράσεις.

http://www.cosmo.gr/1722252 2012-04-19T05:45:36Z 2012-04-05T15:19:04Z

Ανακαλύψτε πόσο φυσιολογική είναι η συμπεριφορά σας όταν φτάνει η ώρα να βάλετε το χέρι στην τσέπη.

Ιωάννα Παχούλη http://www.cosmo.gr/1720106 2012-04-04T11:21:57Z 2012-04-04T11:13:09Z

Είτε το θέλουμε, είτε όχι, το πρόσωπό μας θα μας προδίδει όταν ξεστομίζουμε κάποιο αθώο, ή μεγάλο ψέμα. Μια πονηρή ματιά, ένα μικρό χαζό χαμόγελο ή ένα ιδρωμένο άνω χείλος μπορεί να είναι αρκετό για τα "αποκαλυπτήρια". Όμως δεν είναι μόνο αυτά.