Περπάτημα & διατάσεις η γυμναστική της Heidi Klum μαζί με τα παιδιά της και τον πολύ fit σύντροφο και bodyguard της

Η αιώνια εχθρός κάθε γυναίκας από την εφηβεία και μετά ονομάζεται κυτταρίτιδα. Γράφουμε για την άτιμη προέλευση και την ύπουλη αντιμετώπισή της. 0

Κάτι τα αρνιά και τα τσουρέκια, κάτι τα ποτάκια που ήπιες στις γιορτές του Πάσχα, ο οργανισμός σου θα εκτιμήσει πολύ μια αποτοξίνωση. Δες δέκα τροφές που θα σε βοθήσουν. 0

Μια εκ των πιο μακροχρόνιων ερευνών όλων των εποχών για την ανθρώπινη ανάπτυξη που ξεκίνησε το 1938 και ολοκληρώθηκε πρόσφατα αποκάλυψε τι είναι αυτό που τελικά κάνει τον άνθρωπο να νιώθει ευτυχία. 0

Ο κόσμος μοιάζει σίγουρα σαν ζωγραφιά μετά από μία ώρα aerial yoga φορώντας τη νέα συλλογή της Undercolors of Benetton "One fits all". 0

Εκτός από τις τροφές ή τον καφέ που θα προσθέσεις εσύ ο ίδιος ένα κουταλάκι ζάχαρης, μεγάλη ποσότητα της έχει ήδη "εγκατασταθεί" σε πολλά από τα φαγητά που καταναλώνεις καθημερινά. Ας μάθουμε επιτέλους ποια είναι. 0

"Το πρωί φάε σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος". Παίρνοντας σαν αφορμή μια από τις πιο σοφές ρήσεις του λαού βρήκαμε μερικές τροφές που πρέπει οπωσδήποτε να εντάξεις στο πρωινό σου. 0

Η απώλεια βάρους δεν είναι μόνο απλά μαθηματικά, του τύπου φάε λιγότερο, κάψε περισσότερο. Υπάρχουν κι άλλα πράγματα που πρέπει να λάβεις υπόψη σου. 0

Οι πρώτες ανοιξιάτικες βόλτες με τα ποδήλατα είναι γεγονός και το 4ο Σύστημα Προσκόπων Περισσού οργανώνει υπό την αιγίδα του Οργανισμού Πολιτισμού Άθλησης Νεολαίας Ν. Ιωνίας, την 2 Ποδηλατική Βόλτα Νέας Ιωνίας, την Κυριακή 14 Απριλίου 2013 στις 09:00πμ. 0

Μπορεί να αγχώνεσαι για δεκάδες πράγματα κάθε μέρα, από τους λογαριασμούς που πρέπει να πληρώσεις μέχρι τι θα φορέσεις για να βγεις έξω, αλλά υπάρχουν επτά πράγματα για τα οποία πραγματικά δεν αξίζει κανένα άγχος. 0

Είτε έχουν συνδεθεί με τη μακροζωία, είτε στέκονται αγέρωχες απέναντι από τον καρκίνο, οι παρακάτω δέκα τροφές είναι αποδεδειγμένα από τις πιο υγιεινές που θα βρεις στην κουζίνα σου. Κράτα σημειώσεις. 0

Ρίξαμε μια ματιά στα μυστικά των stars που διατηρούν- με κόπο και ιδρώτα- την καλλίγραμμη σιλουέτα τους. Ποια κάνει box και ποια γυμνάζεται κάνοντας χορό της κοιλιάς; 0

Την επόμενη φορά που πας στο σούπερ μάρκετ φρόντισε το καλάθι σου να μην έχει ούτε μία από τις παρακάτω τροφές. 0

Tο ότι ορισμένες διατροφικές σου συνήθειες μπορούν να αποβούν... μοιραίες για την σεξουαλική σου ζωή πάνω κάτω το γνώριζες. Μάθε τώρα τι πρέπει να αποφύγεις για να μην πέσεις στην παγίδα τους. 0

Οι δύσκολοι άνθρωποι βρίσκονται παντού: από τον περίεργο πωλητή μέχρι την αγενή κυρία στο κομμωτήριο. Και ενώ μπορείς να αρχίζεις να ψωνίζεις αλλού ή να αλλάξεις κομμώτρια, υπάρχει ένα πρόσωπο από το οποίο δύσκολα μπορείς να ξεφύγεις: ο (κακός) συνάδελφός σου στο γραφείο. 0

Σύμφωνα με το Daily Mail η Victoria Beckham τρώει. Και μάλιστα φύκια. Χωρίς όμως τις μεταξωτές κορδέλες. 0

Κάποιες (κακές) συνήθειες μπορούν να σαμποτάρουν ακόμα και την πιο καλή δίαιτα. Μάθε ποιες είναι και σταμάτησέ τες. 0

Τα πιο συνηθισμένα διατροφικά λάθη που επηρεάζουν την αθλητική απόδοσή σου. 0

Μπορεί να είναι μητέρα δυο παιδιών αλλά στα 31 της χρόνια έχει σώμα που θα ζήλευαν πολλές. Ο άγγελος της Victoria's Secret, Alessandra Ambrosio, αποκαλύπτει πώς διατηρεί αυτό το τέλειο κορμί. 0

Το Cosmo.gr σου υπενθυμίζει όλα όσα πρέπει να κάνεις (σχεδόν) καθημερινά προκειμένου να προστατεύσεις την επιδερμίδα σου, αλλά για κάποιο λόγο ξεχνάς. Ξεκίνα από σήμερα κιόλας. 0