Έρευνα: Δεν ξέρουν τι θα πει προφύλαξη στο σεξ οι Έλληνες

Δείτε τα κλασικά hotspots του λίπους στη γυναικεία σιλουέτα και πώς να τα εξαφανίσετε χωρίς νυστέρι. 0

Κάνετε γυμναστική και προσέχετε τη διατροφή σας αλλά παρόλα αυτά δεν βλέπετε τη ζυγαριά να κατεβαίνει με τον επιθυμητό ρυθμό;  Διατροφολόγοι μας αποκαλύπτουν 8 συνήθειες που πρέπει να κόψουμε για να δούμε τα επιθυμητά αποτελέσματα στο σώμα μας. 0

Αν κάθε φορά που γυμνάζεσαι νιώθεις τους μυς σου να πονάνε και το σώμα σου εξαντλημένο, υπάρχει τρόπος να συνέλθεις πιο γρήγορα. Αρκεί να προσέξεις λίγο τι τρως. 0

"Καταδικασμένοι" να διαπράττουν φόνους και βιασμούς φαίνεται πως είναι οι ψυχοπαθείς εγκληματίες καθώς ο εγκέφαλός τους παρουσιάζει σημαντικές διαφορές από τον "φυσιολογικό". 0

Σεξ, φαγητό, δουλειά. Όταν όλα είναι θέμα σωστού timing, εσείς θα αφήσετε το 24ωρό σας στην τύχη; 0

Το κατώφλι των 30 δεν είναι απαραίτητα η είσοδος στο ...μαγαζάκι του τρόμου με τους μεσήλικες. 0

Η εμμηνόπαυση είναι η φυσιολογική διακοπή της λειτουργίας των ωοθηκών. Συμβαίνει κατά μέσο όρο στην ηλικία των 50 ετών. Σε αυτήν τη φάση της ζωής τους, οι γυναίκες δεν παράγουν ουσιαστικά ορμόνες και ωάρια. Το επακόλουθο είναι η σταδιακή ατροφία των γυναικείων γεννητικών οργάνων (μήτρα, κόλπος, ωοθήκες, αιδοίο, τράχηλος), η οστεοπόρωση κ.λπ. 0

Αν και δεν χρειάζεσαι πολλούς λόγους για να κάνεις ποδήλατο, σου παρουσιάζουμε έξι που σίγουρα θα σε ενθουσιάσουν. 0

Ψάχνεις έναν ακόμα λόγο για να απολαύσεις μια παγωμένη μπύρα; Σου δίνουμε δέκα! Διάβασέ τους. 0

Το κερί είναι η πιο ενδεδειγμένη λύση για την τριχοφυΐα. Όμως για ένα άψογο αποτέλεσμα προσπαθήστε τα παρακάτω! 0

Τα φορτωμένα προγράμματα και οι πολλές ώρες εργασίας δεν σου επιτρέπουν να μαγειρεύεις και να τρως στο ίδιο τραπέζι με την οικογένειά σου. Ξέρεις όμως πόσα χάνεις; 0

Η πιο υγιεινή αλλά και γευστική διατροφή είναι η πολύχρωμη, σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Παρ' όλα αυτά, φαίνεται ότι τρώμε όλο και λιγότερο από αυτές τις πολύτιμες τροφές. 0

Η αλήθεια είναι ότι είναι δύσκολο να βλέπεις μπροστά σου κουλουράκια, τσουρέκια, αυγά και αρνάκι σούβλας και να μην απλώνεις... χέρι!  Ο Ευάγγελος Ζουμπανέας,  διαιτολόγος, διατροφολόγος, συμβουλεύει πώς θα ευχαριστηθείς πασχαλινό φαγητό χωρίς να πάρεις βάρος. 0

Κάτι τα πενιχρά οικονομικά, κάτι η ανασφάλεια, κάτι τα προσωπικά αδιέξοδα, δεν είναι δύσκολο να χαλάσει η διάθεσή σου και να νιώθεις βαρύς και ασήκωτος. Διάβασε πότε πρέπει να αρχίσεις να ανησυχείς και τι μπορείς να κάνεις για να το ξεπεράσεις. 0

Τα τραγούδια του Φρανκ Σινάτρα βοηθούν τους ασθενείς που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση να χαλαρώσουν και να γίνουν πιο γρήγορα καλά, λένε οι ερευνητές. 0

Ανακαλύψτε πόσο φυσιολογική είναι η συμπεριφορά σας όταν φτάνει η ώρα να βάλετε το χέρι στην τσέπη. 0

Δεν έχετε λόγους ν' ανησυχείτε ότι θ' αποκτήσετε "ανδρικό" και φουσκωμένο σώμα, αρκεί η προπόνηση με βάρη που θα επιλέξετε να είναι η συνήθης, που γίνεται σ' ένα γυμναστήριο, και όχι η σκληρή και απαιτητική των αθλητριών. 0

Είτε το θέλουμε, είτε όχι, το πρόσωπό μας θα μας προδίδει όταν ξεστομίζουμε κάποιο αθώο, ή μεγάλο ψέμα. Μια πονηρή ματιά, ένα μικρό χαζό χαμόγελο ή ένα ιδρωμένο άνω χείλος μπορεί να είναι αρκετό για τα "αποκαλυπτήρια". Όμως δεν είναι μόνο αυτά. 0

Πρωινό Σαββάτου, με ένα ακόμη πιο πρωινό ξύπνημα. Πραγματικά πιστεύω πως όποιος ανακάλυψε το πρωινό ξύπνημα πρέπει να καίγεται αιώνια στα καζάνια.. με αγάπη πάντα! Αργά, νωχελικά, σηκώνομαι και ανοίγω τις κουρτίνες. Ήλιος επιτέλους. Αμέσως νιώθω καλύτερα με την ώρα του ξυπνήματος. Τόσο καλύτερα, που λίγα λεπτά αργότερα, είμαι έτοιμη και πρόθυμη να αδράξω τη μέρα! 0